كيف تكسرحاجز الخوف من ركوب الطيرات

كيف تكسرحاجز الخوف من ركوب الطيرات

سبب الخوف هو مرض عضوي ( الحساسية ) تزيد من صعوبة التنفس قليلا وثقل الرأس والقلق
ولكن تكبير هذا الموقف والخوف من عدم السيطرة على النفس و التفكير في كل
فعلا كلامك صحيح انا دخلت في مجموعة فوبيات وليس الطائرة فقط وبداءت التخلص منها فوبيا بلاعتدال والتوازن في التفكير واقناع العقل الباطن بعدم تكبير الامور في رأسي وفعلت ذلك بالعمل على الثقة في النفس مثل التفكير في انجازاتي وعمل مشاريع صغيرة في البيت وانجازها بنجاح.

اذا العقل الباطن كيف اوصل الى المعلومات التى به وامسح ما اريد ؟ ولك الشكر وجزاك الله كل خير

اتمن ان يعجبكم الموضوع
ان شاء الله
السلام عليكم