منتديات جوهرة سوفت - Jawhara-Soft Forums منتديات جوهرة سوفت - Jawhara-Soft Forums


العودة   منتدى التعليم التونسي (Jawhara-Soft) > التعليم و الثقافة > العلوم و الثقافة > العلوم الطبية

الملاحظات

العلوم الطبية قسم متخصص بالطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج و الوقاية منها

محرك بحث المنتدى بدعم من قوقل





إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-06-11, 19:02 رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
WESSO.018
صديق المنتدى

إحصائية العضو





WESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond repute

WESSO.018 غير متواجد حالياً


افتراضي رد: ان اردت ان تودع السمنة و تبدا مرحلة بناء جسدك ؟ تريد جسد متكامل و عضلات مفتو



اليوم نحن مع مجموعة فيديوهات جديدة للـ ABS WORKOUT
30 Minute Afterburn Workout – After Burn Training


After Burning Exercises – Afterburn Exercise Workouts



10 Minute Hurricane High Intensity

Workout – HIIT Training – High Intensity Interval Training Excs




Run The Rack DB Curls Palms Up

Bicep Workout Exercise with Dumbbells




Swiss Ball Crawl Challenge


Best Swiss Ball Exercise Workout – Stability Ball Workout





NOW HOW TO GET 6 ABS



Extreme 6 Abs Workout






Getting 6 Abs In 10 minutes





Get 6 Abs in 2 Minutes





Pack Abs in 6 Minutes








كما لاحظت تمارين سهلة تتطلب الاستمرار فلك اختيار احد الفيديوهات و التمرين









آخر تعديل JASON 2013-06-13 في 09:58.
  رد مع اقتباس


قديم 2013-06-13, 08:35 رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
WESSO.018
صديق المنتدى

إحصائية العضو





WESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond repute

WESSO.018 غير متواجد حالياً


افتراضي رد: ان اردت ان تودع السمنة و تبدا مرحلة بناء جسدك ؟ تريد جسد متكامل و عضلات مفتو

Bicep_Workout



12 Minute Blitz Back and Biceps Workout – Back and Biceps Exercises – Back and Bicep Workouts – Back Bicep Exercise




8 Minute Blasting Biceps Workout – Bicep Exercises with dumbbell – Biceps Work Out Training

]




Best Biceps Workout – Biceps Exercises for Huge Biceps – Bicep Work Out




How To Get Big Biceps Workout – Biceps Exercises For Mass – Bicep Work out




Run The Rack DB Curls Palms Up – Bicep Workout Exercise with Dumbbells








آخر تعديل JASON 2013-06-13 في 10:00.
  رد مع اقتباس
قديم 2013-06-13, 08:41 رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
WESSO.018
صديق المنتدى

إحصائية العضو





WESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond repute

WESSO.018 غير متواجد حالياً


افتراضي رد: ان اردت ان تودع السمنة و تبدا مرحلة بناء جسدك ؟ تريد جسد متكامل و عضلات مفتو

Legs_Workout























آخر تعديل JASON 2013-06-13 في 10:02.
  رد مع اقتباس
قديم 2013-06-13, 08:44 رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
WESSO.018
صديق المنتدى

إحصائية العضو





WESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond repute

WESSO.018 غير متواجد حالياً


افتراضي رد: ان اردت ان تودع السمنة و تبدا مرحلة بناء جسدك ؟ تريد جسد متكامل و عضلات مفتو

Back_Workout



















آخر تعديل JASON 2013-06-13 في 10:05.
  رد مع اقتباس
قديم 2013-06-13, 08:48 رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
WESSO.018
صديق المنتدى

إحصائية العضو





WESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond repute

WESSO.018 غير متواجد حالياً


افتراضي رد: ان اردت ان تودع السمنة و تبدا مرحلة بناء جسدك ؟ تريد جسد متكامل و عضلات مفتو

Chest_Workout

















آخر تعديل JASON 2013-06-13 في 10:08.
  رد مع اقتباس
قديم 2013-06-13, 08:50 رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
WESSO.018
صديق المنتدى

إحصائية العضو





WESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond reputeWESSO.018 has a reputation beyond repute

WESSO.018 غير متواجد حالياً


افتراضي رد: ان اردت ان تودع السمنة و تبدا مرحلة بناء جسدك ؟ تريد جسد متكامل و عضلات مفتو


Tricep_Workout












آخر تعديل JASON 2013-06-13 في 09:59.
  رد مع اقتباس
إضافة رد

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إدارة الحوار...مرحلة بناء عقلية الأطفال ayman 12 الحياة الأسرية 0 2012-01-02 11:14
طريقك من السمنة إلى الرشاقة ملف متكامل safa0071 الأناقة و شؤون حواء 3 2011-10-24 14:07
حصريات le.roi تبدا اليوم le.roi رياضة عالمية وعربية 1 2010-11-13 11:31
أهمية قراءة اٌية الكرسي siiriinn خواطر و مقالات أدبيّة 3 2010-04-14 19:55




أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 18:30.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة 2010-2016 ©  منتديات جوهرة سوفت